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COURSE ET
ATHLETISME
MARDI
18h30-20h30
JEUDI
18h30-20h30
DIMANCHE
9h15-11h00
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ENTRAINEMENT COURSE A PIED ET
ATHLETISME
DE 13 A
77 ANS DU DEBUTANT AU
CHAMPION,
AVEC LES CONSEILS
DES
ENTRAINEURS, ET D'UN CHAMPION DU MONDE DE
CROSS.
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ECOLE D'ATHLETISME
MERCREDI 14h00-15h30
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ECOLE
D'ATHLETISME
ATHLETISME POUR LES ENFANTS DE 5 ANS A 12 ANS
UN ATHLETISME LUDIQUE PERMETTANT UN DEVELOPPEMENT PSYCHO-MOTEUR COMPLET
DE L'ENFANT
.
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MARCHE
NORDIQUE
MERCREDI
9H30-11H15
VENDREDI
9H30-11h15
DIMANCHE
9h15-11h15
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MARCHE
NORDIQUE
EN FORET, UNE SEANCE D'1h30 (2 heures
le dimanche) COMPOSEE D'UN TRAVAIL CARDIO-RESPIRATOIRE, D'UN ECHAUFFEMENT, ET SUIVIE
D'UN TRAVAIL DE STRECHING.
UNE ACTIVITE CONVENANT A TOUT PUBLIC
JUSQU'A 80 ANS ET PLUS ET PERMETTANT LA PREVENTION DES PATHOLOGIES
CARDIAQUES, DU DIABETE, DES PATHOLOGIES
RESPIRATOIRES.
MAIS CETTE ACTIVITE CONTRIBUE AUSSI A
AMELIORER LA VIE DES PERSONNES AYANT DES PROBLEMES
ARTICULAIRES
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